تسجيل
تسجيل الدخول
library_books
Feed
people
People
dumbbell
تدريب
date_range
برنامج
insert_chart
التصريف
medal
الإنجازات
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
تصنيف
تدريب
Weijdt
Difficulty:
normal
Pace:
intense
Author:
Crossfit
Target area:
Back, Legs
بداية
Set 1
5 rounds
19
صحة
Kipping Chest-To-Bar PullUp
12
صحة
x
0.6-0.8
m
Front Box Jump
8
صحة
x
45-75
kg
Clean
لترسل