تسجيل
تسجيل الدخول
library_books
Feed
people
People
dumbbell
تدريب
date_range
برنامج
insert_chart
التصريف
medal
الإنجازات
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
تصنيف
تدريب
Freddy’s Revenge
Difficulty:
normal
Pace:
intense
Author:
Crossfit
Target area:
Legs, Shoulders
Rate:
5.0
star
Each shoulder-to-overhead rep may be any type of jerk or press.
بداية
Set 1
5 rounds
5
صحة
x
61-84
kg
Push Press
10
صحة
Burpee
Антон
Хорошо)
24-10-2019
reply
thumb_up
لترسل