تدريب
планка
Author: Artur Zinovjev
بداية
Set 1
1 round
120
الصورة
Plank
rest: 30 الصورة
60
الصورة
Side plank
rest: 60 الصورة
60
الصورة
Side plank
rest: 60 الصورة
60
الصورة
Back plank
rest after the set: 60 الصورة
планка ?
لترسل