تسجيل
تسجيل الدخول
library_books
Feed
people
People
dumbbell
تدريب
date_range
برنامج
insert_chart
التصريف
medal
الإنجازات
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
تصنيف
تدريب
1
Difficulty:
normal
Pace:
intense
Author:
Сергей Букарев
بداية
Set 1
2 rounds
12
صحة
Burpee
12
صحة
x
34-52
kg
Barbell Thruster
12
صحة
Burpee
12
صحة
x
34-52
kg
Power Snatch
12
صحة
Burpee
12
صحة
x
34-52
kg
Push Jerk
12
صحة
Burpee
12
صحة
x
34-52
kg
Hang Clean
12
صحة
Burpee
12
صحة
x
34-52
kg
Barbell Full Squat
لترسل