300 Sit Ups challenge: Day 58

Training programs » 300 Sit Ups challenge

Day 58

Set 1

1 round

600

الصورة

Warm-up

Set 2

1 round

20

صحة

Crunches

rest: 60 الصورة

25

صحة

Crunches

rest: 60 الصورة

25

صحة

Crunches

rest: 60 الصورة

20

صحة

Crunches

rest: 60 الصورة

20

صحة

Crunches

rest: 60 الصورة

25+

صحة

Crunches

Set 3

1 round

300

الصورة

Stretching

Ilhamjan Azatbaev

с одной темпом сделал

Ильгар Шаммедов

круто вложился

норм

Serega Semenovskiy

+5

Валериѝ Шелудков

ок

Нормально

Ваш комментарий