تدريب
гиря время
Author: Gromozeka
بداية
Set 1
1 round
60
الصورة
x
5
kg
вращение
rest: 90 الصورة
60
الصورة
x
10
kg
разведение
rest after the set: 90 الصورة
Set 2
2 rounds
300
الصورة
x
16
kg
One-Arm Kettlebell Swings
rest: 90 الصورة
لترسل