تدريب
на время 1
Author: Дмитрий

Берпи с подтягиваниями

بداية
Set 1
2 rounds
25
صحة
Burpee
rest: 60 الصورة
25
صحة
x
40
kg
Front Barbell Squat
rest: 60 الصورة
25
صحة
x
24
kg
Double Kettlebell Swing
rest: 60 الصورة
25
صحة
x
9
kg
Wall Ball
rest: 60 الصورة
25
صحة
x
50
kg
Clean Pull
rest: 60 الصورة
60
صحة
Sit-Ups
rest: 60 الصورة
max
الصورة
Air Bike
rest: 30 الصورة, after the set 60 الصورة
плохо
لترسل