تدريب
04-09-2022, вс, 12:03
Author: Евгений
بداية
Set 1
1 round
10
صحة
Chest high pull ups
rest: 30 الصورة
12
صحة
Straight bar dips
rest: 30 الصورة
10
صحة
Clapping Push-Up
rest: 30 الصورة
10
صحة
Head bangers (pull up grip)
rest: 30 الصورة
10
صحة
Archer pull ups
rest: 30 الصورة
12
صحة
Jump muscle ups
rest: 30 الصورة
8
صحة
Clapping pull ups
rest: 30 الصورة
10
صحة
Chest high pull ups
rest: 30 الصورة
12
صحة
Straight bar dips
rest: 30 الصورة
10
صحة
Clapping Push-Up
rest: 30 الصورة
10
صحة
Head bangers (pull up grip)
rest: 30 الصورة
8
صحة
Archer pull ups
rest: 30 الصورة
12
صحة
Jump muscle ups
rest: 30 الصورة
8
صحة
Clapping pull ups
rest: 30 الصورة
10
صحة
Chest high pull ups
rest: 30 الصورة
12
صحة
Straight bar dips
rest: 30 الصورة
10
صحة
Clapping Push-Up
rest: 30 الصورة
10
صحة
Head bangers (pull up grip)
rest: 30 الصورة
10
صحة
Archer pull ups
rest: 30 الصورة
12
صحة
Jump muscle ups
rest: 30 الصورة
8
صحة
Clapping pull ups
rest after the set: 60 الصورة
لترسل