تدريب
Пресс
Author: RESEARCH

Пресс

بداية
Set 1
4 rounds
20
صحة
Leg raises on parallel bars
rest: 30 الصورة
10
صحة
Hanging oblique knee raises (each side)
rest: 30 الصورة
12
صحة
Hanging knee raises
rest: 30 الصورة
لترسل