تدريب
Подтягивания II
Author: Никита Шаповалов
بداية
Set 1
1 round
14
صحة
Wide Grip Pull-Ups
rest: 120 الصورة
9
صحة
Wide Grip Pull-Ups
rest: 120 الصورة
8
صحة
Wide Grip Pull-Ups
rest: 120 الصورة
8
صحة
Wide Grip Pull-Ups
rest: 120 الصورة
7
صحة
Wide Grip Pull-Ups
rest after the set: 120 الصورة
Set 2
1 round
10
صحة
Neutral-Grip Pull Ups
rest: 120 الصورة
9
صحة
Neutral-Grip Pull Ups
rest: 120 الصورة
9
صحة
Neutral-Grip Pull Ups
rest: 120 الصورة
9
صحة
Neutral-Grip Pull Ups
rest after the set: 120 الصورة
لترسل