تدريب
Гиревая 1
Author: Константин Волков
بداية
Set 1
1 round
20
صحة
x
32
kg
Goblet Squat
rest: 20 الصورة
15
صحة
x
32
kg
Kettlebell Sumo High Pull
rest after the set: 60 الصورة
Set 2
1 round
20
صحة
x
32
kg
Goblet Squat
rest: 20 الصورة
15
صحة
x
32
kg
Kettlebell Sumo High Pull
rest after the set: 60 الصورة
Set 3
1 round
20
صحة
x
32
kg
Goblet Squat
rest: 20 الصورة
15
صحة
x
32
kg
Kettlebell Sumo High Pull
rest after the set: 60 الصورة
Set 4
1 round
20
صحة
x
32
kg
Goblet Squat
rest: 20 الصورة
15
صحة
x
32
kg
Kettlebell Sumo High Pull
rest after the set: 60 الصورة
Set 5
1 round
20
صحة
x
32
kg
Goblet Squat
rest: 20 الصورة
15
صحة
x
32
kg
Kettlebell Sumo High Pull
rest after the set: 60 الصورة
لترسل