تدريب
kısaşınav
Author: Beytullahkly
بداية
Set 1
5 rounds
12
صحة
Pseudo push ups
rest: 30 الصورة
Set 2
5 rounds
12
صحة
Clapping Push-Up
rest: 30 الصورة
Set 3
5 rounds
12
صحة
Typewriter Push-Up
rest: 30 الصورة
Set 4
5 rounds
12
صحة
Diamond Push-Ups
rest: 30 الصورة
لترسل