تدريب
Бицепс
Author: Алексей
بداية
Set 1
5 rounds
10
صحة
x
5
kg
Chin-Ups
rest: 30 الصورة
12
صحة
x
30
kg
Barbell Curl
rest: 30 الصورة, after the set 60 الصورة
لترسل