تدريب
Гантели
Author: Олег Манин
بداية
Set 1
1 round
10
صحة
x
8
kg
Concentration Curls
rest: 10 الصورة
9
صحة
x
8
kg
Concentration Curls
rest: 10 الصورة
8
صحة
x
8
kg
Concentration Curls
rest: 10 الصورة
7
صحة
x
8
kg
Concentration Curls
rest: 10 الصورة
6
صحة
x
8
kg
Concentration Curls
rest: 60 الصورة
10
صحة
x
8
kg
Hammer Curls
rest: 10 الصورة
9
صحة
x
8
kg
Hammer Curls
rest: 10 الصورة
8
صحة
x
8
kg
Hammer Curls
rest: 10 الصورة
7
صحة
x
8
kg
Hammer Curls
rest: 10 الصورة
6
صحة
x
8
kg
Hammer Curls
rest after the set: 60 الصورة
لترسل