การฝึกอบรม
жим в наклоне
Author: Владимир Суворов
เริ่มต้น
Set 1
3 rounds
10
ความถูกต้อง
Barbell Incline Bench Press Medium-Grip
rest: 60 s
10
ความถูกต้อง
Dumbbell Flyes
rest: 60 s
ส่ง