การฝึกอบรม
250 отжиманий
Author: Саша
เริ่มต้น
Set 1
1 round
50
ความถูกต้อง
широкие отжимания
rest: 60 s
50
ความถูกต้อง
узкие отжимания
rest: 60 s
50
ความถูกต้อง
обратные отжимания
rest: 60 s
50
ความถูกต้อง
отжимания на кулаках
rest: 60 s
50
ความถูกต้อง
отжимания орлом
rest after the set: 60 s
ส่ง