การลงทะเบียน
Sign in
library_books
Feed
people
People
dumbbell
การฝึกอบรม
date_range
โปรแกรม
insert_chart
ปล่อย
medal
ความสำเร็จ
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
อันดับ
การฝึกอบรม
растяжка 2
Author:
Роман Роман
เริ่มต้น
Set 1
1 round
20
s
Cow Pose
rest: 10 s
20
s
Cat Pose
rest: 10 s
20
s
Big Toe Pose
rest: 10 s
20
s
Camel Pose
rest: 10 s
20
s
Downward-Facing Dog
rest: 10 s
20
s
Locust Pose
rest: 10 s
20
s
Seated Forward Bend
rest: 10 s
20
s
Bow Pose
rest: 10 s
60
s
Middle Splits
ส่ง