การฝึกอบรม
Минотавр
Author: Leonardo Davince

Закончить задание за минимальное время

Выполнить: 10 раундов
С гирей
Вес разрешается 16-24-32

เริ่มต้น
Set 1
1 round
10
ความถูกต้อง
x
24
kg
Выбросы одной гири двумя руками
10
ความถูกต้อง
x
24
kg
Махи гирей двумя руками
10
ความถูกต้อง
x
24
kg
Тяга гири с пола к подбородку
10
ความถูกต้อง
x
24
kg
Тяга гири в наклоне
10
ความถูกต้อง
x
24
kg
Становая тяга с гирей
Set 2
1 round
9
ความถูกต้อง
x
24
kg
Выбросы одной гири двумя руками
9
ความถูกต้อง
x
24
kg
Махи гирей двумя руками
9
ความถูกต้อง
x
24
kg
Тяга гири с пола к подбородку
9
ความถูกต้อง
x
24
kg
Тяга гири в наклоне
9
ความถูกต้อง
x
24
kg
Становая тяга с гирей
Set 3
1 round
8
ความถูกต้อง
x
24
kg
Выбросы одной гири двумя руками
8
ความถูกต้อง
x
24
kg
Махи гирей двумя руками
8
ความถูกต้อง
x
24
kg
Тяга гири с пола к подбородку
8
ความถูกต้อง
x
24
kg
Тяга гири в наклоне
8
ความถูกต้อง
x
24
kg
Становая тяга с гирей
Set 4
1 round
7
ความถูกต้อง
x
24
kg
Выбросы одной гири двумя руками
7
ความถูกต้อง
x
24
kg
Махи гирей двумя руками
7
ความถูกต้อง
x
24
kg
Тяга гири с пола к подбородку
7
ความถูกต้อง
x
24
kg
Тяга гири в наклоне
7
ความถูกต้อง
x
24
kg
Становая тяга с гирей
Set 5
1 round
6
ความถูกต้อง
x
24
kg
Выбросы одной гири двумя руками
6
ความถูกต้อง
x
24
kg
Махи гирей двумя руками
6
ความถูกต้อง
x
24
kg
Тяга гири с пола к подбородку
6
ความถูกต้อง
x
24
kg
Тяга гири в наклоне
6
ความถูกต้อง
x
24
kg
Становая тяга с гирей
Set 6
1 round
5
ความถูกต้อง
x
24
kg
Выбросы одной гири двумя руками
5
ความถูกต้อง
x
24
kg
Махи гирей двумя руками
5
ความถูกต้อง
x
24
kg
Тяга гири с пола к подбородку
5
ความถูกต้อง
x
24
kg
Тяга гири в наклоне
5
ความถูกต้อง
x
24
kg
Становая тяга с гирей
Set 7
1 round
4
ความถูกต้อง
x
24
kg
Выбросы одной гири двумя руками
4
ความถูกต้อง
x
24
kg
Махи гирей двумя руками
4
ความถูกต้อง
x
24
kg
Тяга гири с пола к подбородку
4
ความถูกต้อง
x
24
kg
Тяга гири в наклоне
4
ความถูกต้อง
x
24
kg
Становая тяга с гирей
Set 8
1 round
3
ความถูกต้อง
x
24
kg
Выбросы одной гири двумя руками
3
ความถูกต้อง
x
24
kg
Махи гирей двумя руками
3
ความถูกต้อง
x
24
kg
Тяга гири с пола к подбородку
3
ความถูกต้อง
x
24
kg
Тяга гири в наклоне
3
ความถูกต้อง
x
24
kg
Становая тяга с гирей
Set 9
1 round
2
ความถูกต้อง
x
24
kg
Выбросы одной гири двумя руками
2
ความถูกต้อง
x
24
kg
Махи гирей двумя руками
2
ความถูกต้อง
x
24
kg
Тяга гири с пола к подбородку
2
ความถูกต้อง
x
24
kg
Тяга гири в наклоне
2
ความถูกต้อง
x
24
kg
Становая тяга с гирей
Set 10
1 round
1
ความถูกต้อง
x
24
kg
Выбросы одной гири двумя руками
1
ความถูกต้อง
x
24
kg
Махи гирей двумя руками
1
ความถูกต้อง
x
24
kg
Тяга гири с пола к подбородку
1
ความถูกต้อง
x
24
kg
Тяга гири в наклоне
1
ความถูกต้อง
x
24
kg
Становая тяга с гирей
Круто!!Но нужно быстрее
ส่ง