การฝึกอบรม
и
Difficulty: normal
Pace: light
Author: Здарова Тварына
เริ่มต้น
Set 1
1 round
20
ความถูกต้อง
x
10
kg
Calf raises (each leg)
rest: 120 s
20
ความถูกต้อง
x
10
kg
Calf raises (each leg)
rest: 120 s
20
ความถูกต้อง
x
10
kg
Calf raises (each leg)
rest after the set: 60 s
ส่ง