การฝึกอบรม
pechi
Author: Ayaz Hernandez
เริ่มต้น
Set 1
4 rounds
12
ความถูกต้อง
x
30
kg
Barbell Bench Press - Medium Grip
rest: 30 s
12
ความถูกต้อง
x
30
kg
Bent Over Barbell Row
rest: 30 s, after the set 60 s
??
ส่ง