การลงทะเบียน
Sign in
library_books
Feed
people
People
dumbbell
การฝึกอบรม
date_range
โปรแกรม
insert_chart
ปล่อย
medal
ความสำเร็จ
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
อันดับ
Training programs
»
Войтенко 4на20 пресс
Скручивания
Set 1
1 round
20
ความถูกต้อง
Crunches
rest: 30 s
20
ความถูกต้อง
Crunches
rest: 30 s
20
ความถูกต้อง
Crunches
rest: 30 s
20
ความถูกต้อง
Crunches
rest after the set: 60 s
ส่ง