การลงทะเบียน
Sign in
library_books
Feed
people
People
dumbbell
การฝึกอบรม
date_range
โปรแกรม
insert_chart
ปล่อย
medal
ความสำเร็จ
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
อันดับ
การฝึกอบรม
Планка max
Author:
Marcus
เริ่มต้น
Set 1
1 round
300
s
Plank
Set 2
1 round
300
s
Plank
Set 3
1 round
300
s
Plank
Set 4
1 round
300
s
Plank
Set 5
1 round
300
s
Plank
Set 6
1 round
300
s
Plank
ส่ง