การลงทะเบียน
Sign in
library_books
Feed
people
People
dumbbell
การฝึกอบรม
date_range
โปรแกรม
insert_chart
ปล่อย
medal
ความสำเร็จ
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
อันดับ
การฝึกอบรม
Bradley
Difficulty:
normal
Pace:
intense
Author:
Crossfit
Target area:
Back, Legs
Rate:
5.0
star
เริ่มต้น
Set 1
10 rounds
100
meter
Run
10
ความถูกต้อง
Kipping Pull-Up
100
meter
Run
10
ความถูกต้อง
Burpee
30
s
Rest
evan scheetz
challenging
31-03-2017
reply
thumb_up
ส่ง