การฝึกอบรม
Gut Buster
Difficulty: normal
Pace: intense
Author: Crossfit
Target area: Abs, Legs
เริ่มต้น
Set 1
1 round
150
ความถูกต้อง
Sit-Ups
1000
meter
Rowing
150
ความถูกต้อง
Sit-Ups
ส่ง