การลงทะเบียน
Sign in
library_books
Feed
people
People
dumbbell
การฝึกอบรม
date_range
โปรแกรม
insert_chart
ปล่อย
medal
ความสำเร็จ
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
อันดับ
การฝึกอบรม
Open 16.3
Difficulty:
normal
Pace:
intense
Author:
Crossfit
Video:
watch
Target area:
Back, Legs
Rate:
4.8
star
เริ่มต้น
Set 1
7 minutes
10
ความถูกต้อง
x
25-34
kg
Power Snatch
3
ความถูกต้อง
Kipping Bar Muscle-Up
ส่ง