การลงทะเบียน
Sign in
library_books
Feed
people
People
dumbbell
การฝึกอบรม
date_range
โปรแกรม
insert_chart
ปล่อย
medal
ความสำเร็จ
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
อันดับ
การฝึกอบรม
Nasty Girls
Difficulty:
normal
Pace:
intense
Author:
Crossfit
Video:
watch
Target area:
Back, Legs
เริ่มต้น
Set 1
3 rounds
50
ความถูกต้อง
Squats
7
ความถูกต้อง
Kipping Rings Muscle-Up
10
ความถูกต้อง
x
43-61
kg
Hang Power Clean
Александра Мандзюк
тяжело
11-12-2020
reply
thumb_up
Михаил Сагинов
это было круто! Пезда)))
17-08-2022
reply
thumb_up
ส่ง