การลงทะเบียน
Sign in
library_books
Feed
people
People
dumbbell
การฝึกอบรม
date_range
โปรแกรม
insert_chart
ปล่อย
medal
ความสำเร็จ
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
อันดับ
Training programs
»
300 Squats
Day 197
Set 1
1 round
600
s
Warm-up
Set 2
1 round
66
ความถูกต้อง
Squats
rest: 60 s
66
ความถูกต้อง
Squats
rest: 60 s
66
ความถูกต้อง
Squats
rest: 60 s
64
ความถูกต้อง
Squats
rest: 60 s
64
ความถูกต้อง
Squats
rest: 60 s
64
ความถูกต้อง
Squats
rest: 60 s
68+
ความถูกต้อง
Squats
Set 3
1 round
300
s
Stretching
lightonly
Сделала 476 повторов. Подустала.)
28-05-2021
reply
thumb_up
ส่ง