การลงทะเบียน
Sign in
library_books
Feed
people
People
dumbbell
การฝึกอบรม
date_range
โปรแกรม
insert_chart
ปล่อย
medal
ความสำเร็จ
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
อันดับ
การฝึกอบรม
прес на площадке
Author:
Mikhail
пресс
เริ่มต้น
Set 1
4 rounds
15
ความถูกต้อง
Knee/Hip Raise On Parallel Bars
rest: 60 s, after the set 120 s
ส่ง