การลงทะเบียน
Sign in
library_books
Feed
people
People
dumbbell
การฝึกอบรม
date_range
โปรแกรม
insert_chart
ปล่อย
medal
ความสำเร็จ
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
อันดับ
การฝึกอบรม
box
Author:
Ivan Nakonechnyi
เริ่มต้น
Set 1
1 round
180
s
Jump Rope
rest: 90 s
180
s
Jump Rope
rest: 90 s
180
s
Jump Rope
rest: 90 s
180
s
Jump Rope
rest: 90 s
180
s
Jump Rope
rest: 90 s
180
s
Jump Rope
rest: 90 s
180
s
Jump Rope
rest: 90 s
180
s
Jump Rope
rest: 90 s
180
s
Jump Rope
rest: 90 s
180
s
Jump Rope
rest after the set: 60 s
ส่ง