การลงทะเบียน
Sign in
library_books
Feed
people
People
dumbbell
การฝึกอบรม
date_range
โปรแกรม
insert_chart
ปล่อย
medal
ความสำเร็จ
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
อันดับ
การฝึกอบรม
Присідання
Author:
Jacob Harlon
เริ่มต้น
Set 1
1 round
30+
ความถูกต้อง
Squats
rest: 300 s
30+
ความถูกต้อง
Squats
rest: 300 s
30+
ความถูกต้อง
Squats
rest after the set: 300 s
ส่ง