การฝึกอบรม
трапеция
Author: Павел Дёмин
เริ่มต้น
Set 1
3 rounds
10
ความถูกต้อง
ходьба на руках с упором на стену
20
ความถูกต้อง
отжимания на трапецию
20
ความถูกต้อง
отжимания в стойке на руках на трапецию
15
ความถูกต้อง
отжимания на брусьях на трапецию
rest after the set: 120 s
ส่ง