การฝึกอบรม
разминка для ног
Author: Денис
เริ่มต้น
Set 1
1 round
50
ความถูกต้อง
Jumping jacks
40
meter
Run
30
meter
Mountain Climbers
20
ความถูกต้อง
Squats
10
ความถูกต้อง
Burpee
ส่ง