รัฐประหารยก

Exercises

รัฐประหารยก

Main muscle: Lats

Other muscles: Biceps, Triceps, Upper Abs, Abs, Lower Abs

Equipment: pull up bar

Mechanics type: compound

Fitness level: beginner

Category: Street Workout

เท้าควรจะแบนส่วนขยายที่ต้องการของแขนอัพ

มูลค่าปัจจุบัน: บันทึกใน