Registracija
Prijavi se
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Обука
date_range
Емисија
insert_chart
Испуштања
medal
Достигнућа
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Рејтинг
Обука
пресс
Difficulty:
normal
Pace:
intense
Author:
Иван Чёрный
Старт
Set 1
2 rounds
30
сек
Bent legs raises
30
сек
Lying down leg raises
30
сек
Air Bike
30
сек
Crunches
30
сек
Left side crunches
30
сек
Right side crunches
30
сек
Full body crunches
Set 2
1 round
15
сек
Full crunche hold
Иван Чёрный
ок
31-05-2017
reply
thumb_up
Сенд