Обука
бицепс 50
Author: Саша
Старт
Set 1
1 round
5
Рок важења
Wide chin ups
rest: 30 сек
5
Рок важења
Wide chin ups
rest: 30 сек
5
Рок важења
Wide chin ups
rest: 30 сек
5
Рок важења
Wide chin ups
rest: 30 сек
5
Рок важења
Wide chin ups
rest: 30 сек
5
Рок важења
Close grip chin-ups
rest: 30 сек
5
Рок важења
Close grip chin-ups
rest: 30 сек
5
Рок важења
Close grip chin-ups
rest: 30 сек
5
Рок важења
Close grip chin-ups
rest: 30 сек
5
Рок важења
Close grip chin-ups
rest after the set: 60 сек
Сенд