Обука
Дикий Лось V2
Author: MiatriSs
Старт
Set 1
4 rounds
20
сек
Русские скручивания
30
сек
Plank
20
сек
Crunches
30
сек
Side plank
20
сек
Seated knee tucks
30
сек
Side plank
20
сек
Half Burpees
30
сек
Legs hold
rest: 60 сек
хорошо!!
Сенд