Обука
Планка
Author: Игорео
Старт
Set 1
1 round
60
сек
Plank
rest: 30 сек
60
сек
Side plank
rest: 30 сек
60
сек
Side plank
rest after the set: 30 сек
Set 2
1 round
60
сек
Plank
rest: 30 сек
60
сек
Side plank
rest: 30 сек
60
сек
Side plank
rest after the set: 30 сек
Сенд