Registracija
Prijavi se
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Обука
date_range
Емисија
insert_chart
Испуштања
medal
Достигнућа
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Рејтинг
Обука
8 минут пресса
Difficulty:
normal
Pace:
intense
Author:
Саша
Старт
Set 1
2 rounds
30
сек
Bent legs raises
30
сек
Lying down leg raises
30
сек
Air Bike
30
сек
Crunches
30
сек
Left side crunches
30
сек
Right side crunches
30
сек
Full body crunches
30
сек
Full crunche hold
Set 2
1 round
30
сек
Full crunche hold
Сенд