Registracija
Prijavi se
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Обука
date_range
Емисија
insert_chart
Испуштања
medal
Достигнућа
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Рејтинг
Обука
кардио 2
Author:
Светлана Шевченко
Старт
Set 1
3 rounds
30
сек
Jumping jacks
30
сек
Burpee
30
сек
Air Bike
30
сек
планка с ногами в прыжке встороны
30
сек
приседания с прыжками через линию
30
сек
диагональные косания лежа
30
сек
Lunge Jump
30
сек
Incline run
rest after the set: 60 сек
Сенд