Обука
Routine Handstand du soir
Author: David74

renforcement handstand

Старт
Set 1
5 rounds
4
Рок важења
Hand Stand Push-Up
20
Рок важења
Bench Dips
180
сек
Rest
rest: 30 сек, after the set 60 сек
routine a faire 4 fois par semaine pour réaliser parfaitement le Handstand Push up ?????
Сенд