Обука
8 minute abs
Difficulty: normal
Pace: intense
Author: Tony Horton
Video: watch
Target area: Abs, Legs
Rate: 4.9star
Старт
Set 1
2 rounds
30
сек
Bent legs raises
30
сек
Lying down leg raises
30
сек
Air Bike
30
сек
Crunches
30
сек
Left side crunches
30
сек
Right side crunches
30
сек
Full body crunches
Set 2
1 round
15
сек
Full crunche hold
схов море
гудд

найс
retomando
ok
💪❤️👍👍✅Четко зашло
клас 👍
Оо
Top
Жоско
все горит
alhamdullilah
Мощь
було дуже тяжко
Real good
кайф
24 cycle
Ça tue
устал
класно
Сенд