Обука
Tommy V
Difficulty: normal
Pace: intense
Author: Crossfit
Target area: Back, Legs
Старт
Set 1
1 round
21
Рок важења
x
34-52
kg
Barbell Thruster
12
Рок важења
x
4.6
m
Rope Climb
15
Рок важења
x
34-52
kg
Barbell Thruster
9
Рок важења
x
4.6
m
Rope Climb
9
Рок важења
x
34-52
kg
Barbell Thruster
6
Рок важења
x
4.6
m
Rope Climb
Сенд