Registracija
Prijavi se
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Обука
date_range
Емисија
insert_chart
Испуштања
medal
Достигнућа
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Рејтинг
Обука
бицепс
Author:
Pavel
Старт
Set 1
1 round
10
Рок важења
x
28
kg
Barbell Curl
rest: 120 сек
10
Рок важења
x
28
kg
Barbell Curl
rest: 120 сек
10
Рок важења
x
28
kg
Barbell Curl
rest: 120 сек
8
Рок важења
x
14
kg
One Arm Dumbbell Preacher Curl
rest: 120 сек
8
Рок важења
x
14
kg
One Arm Dumbbell Preacher Curl
rest: 120 сек
8
Рок важења
x
14
kg
One Arm Dumbbell Preacher Curl
rest: 120 сек
8
Рок важења
x
12
kg
Hammer Curls
rest: 120 сек
8
Рок важења
x
12
kg
Hammer Curls
rest: 120 сек
8
Рок важења
x
12
kg
Hammer Curls
rest after the set: 60 сек
Сенд