Registracija
Prijavi se
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Обука
date_range
Емисија
insert_chart
Испуштања
medal
Достигнућа
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Рејтинг
Обука
Perfect Tabata
Difficulty:
hard
Pace:
intense
Author:
Tabata Song
Video:
watch
Старт
Set 1
1 round
20
сек
Barbell Thruster
rest: 10 сек
20
сек
Kipping Rings Muscle-Up
rest: 10 сек
20
сек
Double Under
rest: 10 сек
20
сек
Tire Flip
rest: 10 сек
20
сек
Kipping Toes to bar
rest: 10 сек
20
сек
Handstand Walk
rest: 10 сек
20
сек
Kettlebell Swing
rest: 10 сек
20
сек
Glute-Ham Sit-ups
Человек NEO
классная 4-х минутная (а точнее 3-х и 50 сек.) тренировка!
08-03-2019
reply
thumb_up
Сенд