Registracija
Prijavi se
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Обука
date_range
Емисија
insert_chart
Испуштања
medal
Достигнућа
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Рејтинг
Обука
1
Difficulty:
normal
Pace:
intense
Author:
Сергей Букарев
Старт
Set 1
2 rounds
12
Рок важења
Burpee
12
Рок важења
x
34-52
kg
Barbell Thruster
12
Рок важења
Burpee
12
Рок важења
x
34-52
kg
Power Snatch
12
Рок важења
Burpee
12
Рок важења
x
34-52
kg
Push Jerk
12
Рок важења
Burpee
12
Рок важења
x
34-52
kg
Hang Clean
12
Рок важења
Burpee
12
Рок важења
x
34-52
kg
Barbell Full Squat
Сенд