Registracija
Prijavi se
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Обука
date_range
Емисија
insert_chart
Испуштања
medal
Достигнућа
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Рејтинг
Training programs
»
300 Sit Ups challenge
Day 125
Set 1
1 round
600
сек
Warm-up
Set 2
1 round
38
Рок важења
Crunches
rest: 30 сек
44
Рок важења
Crunches
rest: 30 сек
44
Рок важења
Crunches
rest: 30 сек
43
Рок важења
Crunches
rest: 30 сек
43
Рок важења
Crunches
rest: 30 сек
41
Рок важења
Crunches
rest: 30 сек
41
Рок важења
Crunches
rest: 30 сек
39
Рок важења
Crunches
rest: 30 сек
39
Рок важења
Crunches
rest: 30 сек
45+
Рок важења
Crunches
Set 3
1 round
300
сек
Stretching
A Vot i Tema
Скручивания + подъём ровных ног 30°
Заканчивался день, заканчивал тренировку
03-03-2018
reply
thumb_up
lightonly
Закончила данный день данного круга марафона (заполняю дневник впервые с середины июля 2021 года, давненько тут не была).
16-09-2021
reply
thumb_up
Сенд
Заканчивался день, заканчивал тренировку