Registracija
Prijavi se
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Обука
date_range
Емисија
insert_chart
Испуштања
medal
Достигнућа
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Рејтинг
Training programs
»
300 Sit Ups challenge
Day 86
Set 1
1 round
600
сек
Warm-up
Set 2
1 round
27
Рок важења
Crunches
rest: 45 сек
31
Рок важења
Crunches
rest: 45 сек
31
Рок важења
Crunches
rest: 45 сек
26
Рок важења
Crunches
rest: 45 сек
26
Рок важења
Crunches
rest: 45 сек
26
Рок важења
Crunches
rest: 45 сек
26
Рок важења
Crunches
rest: 45 сек
31+
Рок важења
Crunches
Set 3
1 round
300
сек
Stretching
Никита Вечтомов
110 в последнем подходе
31-12-2016
reply
thumb_up
A Vot i Tema
13/20
Боковые скручивания
25-01-2018
reply
thumb_up
YuDiS
Я немного засмотрелся на разряды.
20-05-2018
reply
thumb_up
Валериѝ Шелудков
Ок
21-02-2020
reply
thumb_up
lightonly
Закончила данный день марафона в два подхода ровно пополам.)
03-07-2021
reply
thumb_up
Сенд
Боковые скручивания