Training programs » 300 Squats
Day 197
Set 1
1 round
600
сек
Warm-up
Set 2
1 round
66
Рок важења
Squats
rest: 60 сек
66
Рок важења
Squats
rest: 60 сек
66
Рок важења
Squats
rest: 60 сек
64
Рок важења
Squats
rest: 60 сек
64
Рок важења
Squats
rest: 60 сек
64
Рок важења
Squats
rest: 60 сек
68+
Рок важења
Squats
Set 3
1 round
300
сек
Stretching
Сделала 476 повторов. Подустала.)
Сенд