Обука
жирная эми
Author: Дмитрий Микулич
Старт
Set 1
1 round
50
Рок важења
Squats
10
Рок важења
Burpee
40
Рок важења
AbMat Sit Up
10
Рок важења
Burpee
30
Рок важења
Bodyweight Lunges (each leg)
10
Рок важења
Burpee
20
Рок важења
Russian Kettlebell Swing
10
Рок важења
Burpee
20
Рок важења
Russian Kettlebell Swing
10
Рок важења
Burpee
30
Рок важења
Bodyweight Lunges (each leg)
10
Рок важења
Burpee
40
Рок важења
AbMat Sit Up
10
Рок важења
Burpee
50
Рок важења
Squats
класс
Сенд