Обука
Biceps en barra
Author: Rafa Carriche
Старт
Set 1
1 round
10
Рок важења
Barbell Curl
rest: 60 сек
8
Рок важења
Barbell Curl
rest: 60 сек
6
Рок важења
Barbell Curl
rest after the set: 60 сек
Сенд